반응형 분류 전체보기5 모유수유를 할 때 섭취하면 위험한 음식 임신기간에도 특정 음식을 접하면 자궁수축을 유발하거나 태아에게 직접적인 악영향을 줄 수 있으므로 조심해야 할 음식들이 많이 있습니다. 산부인과 관련 의료진들의 강의를 접할 땐 항상 "이건 먹으면 안 됩니다"라고 강조하시면서 말씀하시지만 자세한 설명을 듣게 되면 꼭 피해야만 되는 건 아니라고 합니다. 몸에 좋은 음식도 과하게 먹으면 오히려 나쁜 영향을 주기도 하고 못 먹는 것에 대한 강압적 압박으로 스트레스를 받으면 오히려 산모와 태아에게 안 좋기 때문에 조금은 먹어도 된다고 말씀해주시기도 합니다. 그래도 앞으로 만날 우리 아기에게 조금이라도 더 좋은 것만 주고 싶은 엄마들의 마음을 알기에 모유수유할 때 영향을 줄 수 있는 음식들을 정리해 봅니다. 젖을 마르게 하는 음식 식혜 성분의 엿기름은 보통 젖을 끊.. 2023. 1. 24. 자연 분만 vs 제왕 절개 코로나19가 지금처럼 유행하기 전에 여러 행사장을 방문하며 다니던 때가 있었는데 그중 유명하다는 산부인과 원장님의 출산에 관련된 강의를 접했던 적이 있었습니다. 실제 강의 내용은 많이 유익했었고 함께 방문했던 산모들도 해당 강의가 많은 도움이 되었다고 해서 내용을 정리해서 남겨봅니다. 이글이 출산을 앞두고 자연분만과 제왕절개에 대해서 고민과 걱정을 하시는데 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 자연분만과 제왕절개 차이점 보통 임신 38주에서 42주 사이에 수술 같은 인공적인 도움 없이 자연적으로 분만력에 의하여 산모의 자궁이 열리면서 출산을 하는 것을 자연분만이라고 정의합니다. 많이들 진행하는 자연분만 방식에는 무통 주사를 맞고 행하는 무통분만이 있고, 진통 촉진제를 맞는 유도 분만, 물속에 들어가서 출산.. 2023. 1. 24. 1개월부터 12개월까지 영유아 아기 장난감 추천 ■ 생후 1개월부터 3개월까지 추천 장난감 : 초점책, 흑색모빌, 컬러모빌 등 이 시기에는 아기에게 제일 좋은 놀이는 엄마가 아기와 직접 눈을 맞추고 조용히 대화를 하는 듯이 이야기를 들려주는 것입니다. 생후 2개월 이후부터 아기는 시각, 청각이 발달되면서 소리가 들리는 쪽으로 고개를 돌리기도 하고 엄마의 얼굴을 바라보는 행동을 할 수 있습니다. 이때는 초점책이나 모빌과 같이 시각을 자극해 주고 조용한 음악을 들려주면서 아기 정서에 도움을 줄 수 있습니다. 초점책과 모빌 같은 경우는 명함에 따라서 아기가 초점을 맞추는 연습을 자연스럽게 할 수 있고 눈동자 몰림 방지와 집중력을 향상하는데 도움을 줍니다. 초점책은 일반책도 있고 헝겊형식이나 병풍형식도 있습니다. 모빌위치는 아기의 시선과 수직이 아닌 아기눈이.. 2023. 1. 22. 임신 초기부터 출산까지 10개월 참고 가이드 항상 무엇이든 처음을 접하면 설렘과 함께 낯설음을 동반한 걱정도 공존하게 됩니다. 자신의 신체에 또 다른 소중한 새 생명을 품은 책임을 질 수 있는 멋진 엄마들의 건강한 출산을 기원하며 응원합니다. 첫 임신을 맞이하면서 무엇을 준비하여야 하는지 모를 조금은 불안한 마음의 산모들을 위해 아래 가이드가 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. ● 임신 초기 준비 (4개월까지) 계획적인 임심 외 보통은 3주~6주 사이에 주기적인 월경의 부재나 신체의 변화, 빠른 입덧 증상 등을 통해서 많이들 임신여부를 접하게 됩니다. 임신 유무를 확인하기 위해서 산부인과에 내방을 하며 진료를 받고 임신인 경우 이때부터 주기적으로 정기 검진을 받을 병원을 결정합니다. 이때 출산을 위해서 이용할 산부인과 병원이 거주지와 거리가 멀다면 .. 2023. 1. 21. 임산부와 고양이는 상극 인가요? 톡소플라스마 고양이의 대한 오해 "고양이 때문에 유산되었다"라고, "임산부한테 고양이는 위험하다"라고, 혹시 이런 이야기를 들어보셨나요? 이러한 이야기가 나오는 건 톡소플라스마로 인해 태아가 유산되었던 사례가 있어서 나오는 이야기입니다. 톡소플라스마 감염은 톡소포자충이라는 기생충의 의해서 감염되는 질병이며, 사람을 포함한 모든 포유동물들이 감염될 수 있는데, 특이하게도 톡소포자충의 종숙주가 고양잇과 동물들이라서 사람들은 단순하게 고양이 때문에 톡소플라스마의 감염된다고 많이들 생각합니다. 하지만 실제 톡소플라스마 감염의 경우 반려고양이를 통해 감염되는 경우보다는 덜 익혀진 고기를 먹거나 오염된 음식물을 섭취하여 감염되는 경우가 더욱 많습니다. 하여 임산부가 고양이를 키운다고 해서 고양이 때문에 유산을 한다는 건 잘못 .. 2023. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
